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Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selber machen muss. Aus Schweden

Wildschweinkinder heißen Frischlinge.

Backen ohne Ofen: Rohe Schoko-Haselnuss-Tarte Fenchelrohkost Kalbsröllchen mit Salbei und Rohschinken Kalte Kräutercremesuppe mit Rohschinken Karottensalat, roh Kräuterrisotto mit gebratenem Rohschinken Marinierte Netzmelone mit Schwarzbrot-Rohschinken-Crostini Melonensalat mit Rohschinken und Orangenmarinade

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Rohkostaufstrich Rohkostgemüse mit gebratenem Ziegenkäse und Salat Rohnenknödel Rohschinkenbrötchen mit Melonenspieß Rote-Rüben-Rohkost Saltimbocca (Schnitzel natur mit Salbei, Rohschinken) Selleriesalat, roh Strohkartoffeln Zucchini-Rohkostsalat