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Für 4 Gläser: 100 g Bio-Joghurt, 50-100 ml Wasser, 1 Msp. Vanillemark (aus der Schote), 1 TL Bienenhonig, Saft ½ Zitrone, ½ kleine Banane (geschält), 2 EL Weizenkleie
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Kluge Sprueche Alle Zutaten in einem Mixbecher mixen und in Gläsern servieren. Eventuell noch mit flüssigem Honig verzieren. |
