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1 Salatgurke (400 g), 2 Äpfel, 2 Bananen, 1 Stück Ingwer (2 cm), 10 Eiswürfel, 3 EL Honig, 10 Basilikumblätter, 20 Minzeblätter, 1 TL abgeriebene Schale von 1 Limette und den ausgepressten Saft, 4 Selleriestangen mit Grün
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Kluge Sprueche Gurke schälen. Gurke, Äpfel und Bananen in grobe Stücke schneiden, Ingwer reiben. Einige Kräuter und Apfelspalten für die Deko beiseitelegen. Mit Eiswürfeln, Honig und Kräutern im Mixer cremig rühren. Mit Sellerie, Apfelspalten und Kräutern dekoriert servieren. Der Smoothie schmeckt auch wunderbar tiefgekühlt als Stieleis. |
