Alle Kochrezepte kostenlos, gratis und umsonst

Kochrezept Fitness-Salat Rezept

1 Hühnerfilet, 1 Eisbergsalat, 1 Schale Erdbeeren, 1 Glas Spargel (oder frischer Spargel, gekocht), 1 Pkg. Schafkäse, Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer, etwas Zucker, Kernöl

Zufallsmenu Zufallsrezept Rezeptsuche Rezept des Tages  Witze

Kochshop 0 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Z Elektronische Schaltungen Kluge Sprueche

Eisbergsalat zerkleinern und waschen, Strunk entfernen, gut abtropfen. Erdbeeren waschen und halbieren. Fleisch in lange, dünne Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten. Aus Essig, Satz, Pfeffer, etwas Zucker und Kernöl eine Marinade zubereiten, den Salat damit marinieren und auf einen flachen Teller anrichten. Spargel in mundgerechte Stücke schneiden. Den Salat abwechselnd mit Erdbeeren, Spargel und Schafkäse schön garnieren. Anschließend die gebratenen Hühnerstücke darüber verteilen.

Mail