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1 reife große Banane, 1 Msp. gemahlener Zimt, 1 Blatt Romanasalat, Kakaonibs nach Belieben
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Kluge Sprueche Die Banane schälen, mit Zimt bestreuen und in das Salatblatt einwickeln. Den Bananen-Romanasalat-Wrap entweder im Ganzen verzehren oder in mundgerechte Stücke schneiden, jedes Stück mit einem Zahnstocher fixieren und nebeneinander angerichtet - eventuell mit 1 EL Kakaonibs (gebrochene Kakaobohnenstückchen) - servieren. Als Variation kann man die Banane mit 1 EL der Lieblings-Nussbutter, Mandelmus oder Kokosmus bestreichen. Sehr sättigend! |
